При появлении первых симптомов болезни начинайте сразу же лечение, пока болезнь еще слаба, а организм силен. Прекратите принимать какую бы то ни было еду и приготовьте лечебный раствор.

В 1,5 литра кипяченой воды добавьте 1 столовую ложку крупной соли, сок одного лимона и 1 грамм аскорбиновой кислоты. Растворите и выпейте в течение полутора часов. Принимайте «лекарство» вечером - утром проснетесь здоровым.

В доме под рукой хорошо иметь настойку из сосновых почек или молодых веток пихты. Ее используют для снижения температуры тела.

Натрите на терке луковицу средней величины, залейте 0,5 л кипящего молока, оставьте в теплом месте на 20 минут, чтобы не остыло, процедите и выпейте всю порцию сразу перед сном, а если не одолеете, то половину оставьте на утро, но обязательно пейте настой горячим. Так повторяйте 3-4 дня и грипп пройдет без осложнений.

При болезни также хорошо пить чай с клюквой или брусникой, а на ночь - насыщенный отвар яблок с медом.

При повышенной температуре хорошо пить одну из перечисленных ниже смесей свежих соков, богатых витамином С:
- апельсиновый сок - 100 мл, лимонный сок - 100 мл;
- яблочный сок - 100 мл, томатный сок - 75 мл, сок свеклы - 25 мл, лимонный сок - 25 мл.

Соки можно дополнить миндальным молоком. Оно особенно полезно в этот период болезни, когда снижен аппетит.