Наше самочувствие и работоспособность зависят от многих факторов - настроения, желания работать, интереса.. Но также очень серьезное влияние на эти наши качества оказывает то, кто мы - так называемые сова, жаворонок, или голубь.

Читать статью «Кто Вы - сова или жаворонок?»

Ароматы сопровождают нас всю жизнь. Они способны вызывать самые отдаленные и дорогие воспоминания, они не только приятны для обоняния, но и полезны. Наши предки использовали целебные ароматы в течение всей жизни. Ведь они. несмотря на свою неуловимость и легкость, помогают сохранять молодость.

Читать статью «Ароматические масла»

Как утверждает статистика, в последние десятилетия сердце стало самым уязвимым органом человека. К настоящему времени в большинстве стран Европы сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать первое место среди причин, уносящих человеческие жизни, — их удельный вес в общей структуре смертности составляет до 40%. Россия, к сожалению, один из лидеров в этом печальном списке.

Читать статью «Бережем сердце»

Утром мы покидаем дом в предрассветных сумерках, вечером возвращаемся с работы в темноте, и даже днем лучи солнца едва пробиваются сквозь тучи. В это время года нам больше всего не хватает света, который важен прежде всего для нашей иммунной системы. Депрессия и усталость становятся нашими постоянными спутниками. Но не стоит поддаваться этому настроению и впадать в зимнюю спячку! Преодолеть надоевшую сезонную хандру сможет каждый.

Читать статью «Борьба с депрессией. Свет и воздух.»

Ничто так не отталкивает от собеседника, как неприятный запах изо рта. Этот, казалось бы, несущественный изъян может стать преградой не только для блестящей карьеры, но и для счастливых любовных отношений. Между тем многие люди даже не подозревают о своей проблеме, а окружающие не всегда находят смелость деликатно им об этом сказать.

Читать статью «Свежее дыхание»

Проблема чрезмерного роста волос на лице и теле знакома многим представительницам прекрасного пола. Как правило, борьба с этой напастью начинается в весьма юном возрасте, и первые ее опыты обычно приходится приобретать дома. Но ни для кого не секрет, что домашние способы эпиляции не дают желаемого результата и часто приводят к появлению более темных и жестких волос. Что же по этому поводу считают специалисты?

Читать статью «Эпиляция»

Состав дезодорантов все время меняется, постепенно усложняясь и совершенствуясь. Возможно, названия компонентов средств от пота покажутся кому-то китайской грамотой, а между тем хорошо бы знать свойства тех веществ, которыми мы регулярно пользуемся.

Читать статью «Против запаха пота»

О правильном уровне рН нам чаще всего напоминают, имея в виду кожу. Но свои нормы рН имеет и внутренняя среда организма. Организм здорового человека примерно на 20% состоит из кислот и на 80% — из щелочей.

Читать статью «Кислотно-щелочное состояние организма»

Красота — это страшная сила. Кто же будет утверждать обратное? В любом возрасте мы хотим чувствовать себя привлекательными, особенно в глазах противоположного пола. И если ближе к старости основной помехой этому становятся возрастные изменения, делающие кожу менее упругой и гладкой, то одна из самых основных проблем молодости — прыщи.

Читать статью «Борьба с угрями и прыщами. Грейпфрут»

С появляющимся плохим настроением и ощущением недостатка энергии, нежеланием работать, жить и радоваться - можно и нужно бороться. Предлагаем вам ряд советов, помогающих справиться с этим популярным недугом - депрессией

Читать статью «Боремся с депрессией и нехваткой энергии»