Гололед
Гололед — это реальная опасность для здоровья. Не зря в народе говорят: Знал бы, где упасть, — соломки бы подстелил. Умение правильно ходить, удерживая равновесие, и есть та соломка, которая смягчит опасные последствия неудачных падений на льду |
Гололед |
Ни в коем случае не торопитесь. Спешить в гололед — только себе вредить. Поэтому всегда смотрите под ноги. Старайтесь обходить опасные места, особенно с наклонной поверхностью. В тех случаях, когда участок, покрытый ледяной коркой, не миновать, передвигайтесь плавно, небольшими шагами, на слегка согнутых ногах. Движения должны быть похожи на скользящий шаг лыжника. Ну а согнутые ноги придают большую устойчивость телу.
К сожалению, падения удается избежать далеко не всегда. Поэтому учитесь правильно падать. В первую очередь не пытайтесь спасти дорогую покупку, которая якобы бесценна. Здоровье дороже. Раз уж упали, то не спешите сразу же подниматься на ноги. Прислушайтесь к своему телу, нет ли травм. Пошевелите ступнями, кистями рук, согните ноги в коленях. Если резкой боли не возникает, можно потихоньку подниматься.
Во время оттепели прохожему угрожает другая опасность — падающие с карнизов домов и водосточных труб сосульки. Так что на улице чаше смотрите вверх. Особенное внимание обращайте на те места на тротуаре, где образуются наледи. Там опасность падения сосулек наиболее высока. Не игнорируйте ограждения, установленные работниками коммунального хозяйства. Возможно, именно дисциплинированность однажды спасет вам жизнь.
Будьте особенно внимательны при переходе дороги. Гололедица значительно увеличивает тормозной путь автомобиля. Поэтому, переходя проезжую часть там, где нет светофоров или пешеходной разметки, не забудьте предварительно снять с головы капюшон, ограничивающий периферическое зрение, и внимательно осмотритесь. |